Ι
Αποφύγετε τις μπατονέτες στον ακουστικό πόρο
Η κυψελίδα έχει προστατευτικό ρόλο και αποβάλλεται με φυσικό τρόπο. Οι μπατονέτες συνήθως τη σπρώχνουν βαθύτερα, δημιουργώντας πώματα και μικροτραυματισμούς.
Οδηγός φροντίδας
Μικρές καθημερινές συνήθειες που προστατεύουν την ακοή σας για δεκαετίες
Η φροντίδα της ακοής δεν απαιτεί ακριβές συσκευές ούτε δραστικές αλλαγές. Απαιτεί κατανόηση, συνέπεια και ένα ήρεμο πλάνο. Στις γραμμές που ακολουθούν συγκεντρώνουμε τις πιο ουσιαστικές πρακτικές.
Βασικές αρχές
Πέντε κανόνες που ίσως αλλάξουν τη σχέση σας με τα αυτιά σας
ΙΙ
Ο θόρυβος μετριέται σε δευτερόλεπτα και χρόνια
Ένας υψηλός ήχος για λίγα λεπτά μπορεί να επιβαρύνει το αυτί όσο μια μέτρια έκθεση για ώρες. Σκεφτείτε αθροιστικά.
ΙΙΙ
Δώστε στα αυτιά σας ώρες ησυχίας
Όπως ο ύπνος χαρίζει ξεκούραση στο σώμα, έτσι και η σιωπή ξεκουράζει τα τριχωτά κύτταρα του κοχλία.
IV
Η υγιεινή των αυτιών είναι εξωτερική
Καθαρίζουμε μόνο το πτερύγιο με μαλακό πανί. Ποτέ τίποτε αιχμηρό μέσα στον πόρο.
V
Πρώιμη αξιολόγηση = ευκολότερη διαχείριση
Ένας προληπτικός ακουομετρικός έλεγχος κάθε λίγα χρόνια μετά τα 40 είναι πολύτιμο εργαλείο.
Καθαρισμός
Πώς γίνεται σωστά
Για τους περισσότερους ανθρώπους αρκούν δύο πράγματα: ζεστό νερό κατά το ντουζ που αφήνεται να κυλήσει στο πτερύγιο, και ένα μαλακό πανί που σκουπίζει εξωτερικά. Αν αισθανθείτε βούλωμα ή δυσκολία στην ακοή, αποφύγετε αυτοσχεδιασμούς και ζητήστε να σας δει επαγγελματίας υγείας που θα αξιολογήσει αν χρειάζεται αφαίρεση κυψελίδας με ασφάλεια.
- ●Ποτέ μεταλλικά αντικείμενα, καρφίτσες ή κλειδιά.
- ●Αποφύγετε τα ωτοκεριά — μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα.
- ●Σε κολυμβητές, στεγνώστε καλά τα αυτιά μετά τη θάλασσα.
- ●Αν φοράτε ακουστικά βαρηκοΐας, καθαρίζετέ τα καθημερινά.
Σύγκριση
Καλές & κακές συνήθειες σε μια ματιά
| Κατάσταση | Συνιστάται | Αποφεύγουμε |
|---|---|---|
| Συναυλία ή φεστιβάλ | Ωτοασπίδες μουσικού τύπου | Στάση κοντά στα ηχεία χωρίς προστασία |
| Ακρόαση με ακουστικά | Κανόνας 60/60: 60% ένταση για 60 λεπτά | Συνεχόμενες ώρες σε υψηλή ένταση |
| Καθαρισμός | Εξωτερικό πτερύγιο με μαλακό πανί | Μπατονέτες ή αιχμηρά αντικείμενα |
| Κολύμβηση | Στέγνωμα + ωτοασπίδες αν προδιαθέτεστε | Διατήρηση υγρασίας για ώρες |
| Πτήση | Μάσηση τσίχλας στην απογείωση | Αγνόηση πόνου σε κρυολόγημα |
Τεχνολογία
Τα ακουστικά βαρηκοΐας σήμερα
Είναι μικρά, διακριτικά και προσαρμόζονται ψηφιακά στο προφίλ ακοής του κάθε ανθρώπου. Σύγχρονοι αλγόριθμοι ξεχωρίζουν την ομιλία από τον θόρυβο, ενώ η συνεργασία με κινητά τηλέφωνα είναι πια δεδομένη. Η επιλογή γίνεται πάντα ύστερα από ακουομετρικό έλεγχο και συνέντευξη με τον ακοολόγο, ώστε να ταιριάζει στη ζωή του ατόμου.
Διακριτικά
Σχήματα ITC, CIC, RIC
Επαναφορτιζόμενα
Χωρίς αλλαγή μπαταρίας
Συνδεδεμένα
Bluetooth & εφαρμογές